스포츠에 돈을 거는 것은 정신병인가요?

스포츠에 베팅하는 것이 최근 몇 년 동안 점점 더 인기 있는 활동이 되고 있지만, 그것이 실제로 정신 질환인가요? 많은 사람들이 그들이 가장 좋아하는 팀에 돈을 걸거나 게임에 돈을 거는 것에 대해 두 번 생각하지 않을 수 있지만, 스포츠에 돈을 걸면 심각한 정신 건강에 영향을 미칩니다. 이번 블로그 게시물에서는 스포츠 내기의 심리적 효과와 이를 정신질환으로 볼 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 우리는 또한 그러한 행동의 잠재적인 부정적인 영향을 줄이는 방법을 탐구하고 여러분이 도박을 할 때 안전하게 지낼 수 있도록 조치를 취할 것입니다 토토사이트 추천(2023) .

도박과 정신건강 입문

도박과 정신 건강은 오랫동안 연결되어 왔습니다. 연구에 따르면 도박을 하는 사람들은 정신 건강 문제를 겪을 가능성이 더 높으며, 도박은 기존의 정신 건강 상태를 악화시킬 수 있다고 합니다.

도박은 도피의 한 형태입니다. 그것은 현실로부터, 문제로부터, 그리고 부정적인 감정으로부터 탈출구를 제공할 수 있습니다. 어떤 사람들에게 도박은 스트레스, 불안, 우울증에 대처하는 방법이 될 수 있습니다.

문제 도박은 금전적인 문제, 관계 문제, 고용 문제로 이어질 수 있습니다. 그것은 또한 불안, 우울증 그리고 심지어 자살 생각과 같은 정신 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

만약 여러분이 정신 건강에 어려움을 겪고 있다면, 자격을 갖춘 전문가에게 도움을 구하는 것이 중요합니다. 만약 여러분이 도박 문제로 고통 받고 있다고 생각한다면, 여러분을 도울 수 있는 많은 자원들이 있습니다.

도박이 정신건강에 미치는 영향

도박은 여러 가지 이유로 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 첫 번째는 재정적인 문제로 이어질 수 있고, 이는 다시 스트레스와 불안으로 이어질 수 있다는 것입니다. 게다가, 도박은 중독성이 있을 수 있고, 도박의 행위 자체가 감정의 기복과 충동으로 이어질 수 있는 도파민의 방출을 촉발할 수 있습니다. 그것은 또한 우울증과 불안 장애와 관련이 있습니다.

어떤 사람들에게는 도박이 강박관념이 될 수 있습니다. 비록 그들이 이기지 못하더라도, 그들은 그것에 점점 더 많은 시간과 돈을 쓰기 시작할지도 모릅니다. 이것은 경제적인 어려움뿐만 아니라 직장이나 학교에 문제를 일으킬 수 있습니다. 도박은 돈을 벌기 위한 방법이 아니라 오락의 한 형태라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 만약 여러분이나 여러분이 아는 누군가가 도박 중독으로 어려움을 겪고 있다면, 도움을 줄 수 있는 자원이 있습니다.

다양한 유형의 도박 장애

도박 장애에는 다양한 종류가 있는데, 각각의 증상과 징후가 있습니다. 도박장애의 가장 흔한 유형은 병적 도박이라고 하는데, 부정적인 결과에도 불구하고 도박을 하고 싶은 충동을 억제할 수 없는 것이 특징입니다. 이 장애를 가진 사람들은 종종 그들의 도박 습관에 대해 가족과 친구들에게 거짓말을 하고 심지어 도박을 하기 위해 돈을 빌릴 수도 있습니다. 도박장애의 다른 유형으로는 괴로움이나 손상을 유발하는 지속적이고 반복적인 도박이 특징인 문제도박과 해로운 결과에도 불구하고 도박에 대한 충동을 참지 못하는 강박도박이 있습니다.

도박 중독의 원인

도박 중독의 많은 다른 원인들이 있지만, 대부분의 전문가들은 누군가가 도박에 대한 문제를 발전시키기 더 쉽게 만들 수 있는 특정한 위험 요소들이 있다는 것에 동의합니다. 도박 중독의 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다:

– 도박 중독 또는 기타 정신 건강 장애의 가족력입니다: 이것은 만약 여러분의 가족 중 누군가가 도박 중독과 싸우고 있다면, 여러분이 같은 문제를 일으킬 가능성이 더 높다는 것을 의미합니다.

– 약물 남용 이력이 있습니다: 과거에 약물 남용으로 어려움을 겪은 사람들은 도박에 문제가 생길 가능성이 더 높습니다. 두 활동 모두 어려운 삶의 상황에 대처하는 메커니즘으로 작용할 수 있기 때문입니다.

-안정적인 수입이 부족합니다: 안정적인 수입원이 없는 사람들은 종종 돈을 벌기 위해 도박에 더 유혹됩니다. 이것은 부채와 재정 문제의 소용돌이로 이어질 수 있습니다.

-불안 또는 우울증: 불안이나 우울증으로 고통 받는 사람들은 그들의 감정에 대처하거나 그들의 문제로부터 탈출하기 위한 방법으로 도박에 의지할 수 있습니다.

-지루해요: 때때로 사람들은 단순히 지루하고 다른 할 일이 없다는 이유로 도박을 합니다. 이것이 규칙적인 습관이 되면 문제를 일으킬 수 있습니다.

도박 중독의 징후와 증상

도박 중독을 나타낼 수 있는 많은 징후와 증상들이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다:

1. 도박에 대한 집착, 끊임없이 그것에 대해 생각하거나 기회가 있을 때마다 도박에 참여합니다.

2. 당신의 도박 활동에 대해 친구들과 가족들에게 거짓말을 하거나 다른 사람들로부터 숨깁니다.

3. 잃은 것을 되찾기 위해 더 많은 돈을 걸어 손실을 쫓으세요.

4. 도박을 하기 위해 돈을 빌리거나 도박 습관에 자금을 대기 위해 돈을 훔치는 것입니다.

5. 도박을 하기 위해 가족이나 친구들과의 시간, 직장 또는 학교와 같은 당신의 삶에서 중요한 것들을 희생하세요.

6. 여러분이 도박을 하지 않을 때 불안함, 우울함, 짜증나거나 안절부절못하는 것을 느끼세요.

7. 도박 습관으로 인한 금전적, 개인적, 사회적 또는 관계적 결과에도 불구하고 도박을 했습니다.

도박 중독 치료법

도박 중독을 치료하는 첫 번째 단계는 문제가 있다는 것을 인정하는 것입니다. 만약 당신이나 당신이 아는 누군가가 도박 문제를 가지고 있다면, 이용 가능한 많은 치료 옵션이 있습니다.

한 가지 방법은 상담입니다. 이 작업은 개별적으로 수행하거나 그룹 설정에서 수행할 수 있습니다. 상담은 여러분이 도박 중독의 근본 원인을 파악하고 건강한 대처 방법을 개발하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

또 다른 선택은 약물치료입니다. 도박 중독을 치료하는 데 사용할 수 있는 약물은 항우울제와 항불안제를 포함하여 여러 가지가 있습니다. 약물치료는 도박을 하고 싶은 충동을 줄이고 치료에 집착하는 것을 더 쉽게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

경우에 따라 입원 치료가 필요할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 도박 중독이 심하고 스스로 도박을 성공적으로 끊지 못한 사람들에게만 권장됩니다. 입원 치료는 대개 24시간 치료와 지원을 받을 재활 센터에 머무는 것을 포함합니다.

여러분이나 여러분이 아는 누군가가 도박 문제를 가지고 있다면, 도움을 줄 수 있는 많은 자원이 있습니다. 가장 중요한 것은 복구를 시작할 수 있도록 도움을 구하는 것입니다.

결론

결론적으로, 스포츠에 돈을 거는 것은 여러분의 일상 생활을 방해하거나 여러분을 괴롭게 한다면 정신 질환의 한 형태가 될 수 있습니다. 만약 여러분에게 문제가 있을 수도 있다고 생각한다면, 의사나 정신 건강 전문가에게 말하세요.